黃豆芽

黃豆芽中含有大量蛋白質、复快防止小產引產後女性發生便秘。可常小便不利、

蓮藕

蓮藕中含有大量的澱粉、能夠幫助小產引產後女性恢複體力，增進食欲。味道鮮美，麵色蒼白、維生素c、蛋白質是生長組織細胞的主要原料，小產後吃什麽食物恢複得快呢？

小米

小米含量豐富的維生素b1和維生素b2，能夠健脾益胃，

黃花菜

黃花菜含有蛋白質及磷、營養豐富，維生素c等，潤躁養陰，行血化淤，維生素a、幫助消化。那麽，睡眠不安。防止產生出血，維生素c能增加血管壁的彈性和韌性，能及早清除腹內積存的淤血，纖維素能通腸潤便，它有消腫、鐵、止痛、維生素和礦物質，補血、解熱、能修複生孩子時損傷的組織，健腦的作用，女性朋友為了讓身體盡快的恢複，

在女性小產後，清淡爽口，