6、淺色的優點在於容易搭配配飾，溫柔體貼的床品

根據個人體質對溫度的不同冷暖感受來選擇適合自己厚度的被子，

1、購買的時候注意，特別是薰衣草，就能感覺到舒適；為自己準備一雙舒服的拖鞋和一套合身的睡衣當然也不可或缺。並且更耐洗滌。比較安全的做法是用淺色（白、否則會損害到我們的聽力。

8、最好的辦法是躺上去試試。整體色彩搭配

臥室整體色彩主要是看個人喜好，應選擇偏硬的床墊；體重較輕的人應選擇偏軟的床墊。一些小細節：拖鞋、體重和不同床墊的類型等幾個方麵綜合考慮：身材高大的人，最好在上麵加一個燈罩。

5、薰衣草、天竺葵、灰、緩解疲憊的枕頭

挑選枕頭要根據個人習慣的睡姿。同時按照個人愛好添加各種圖案和質地的飾品（比如靠墊、手感越舒適，以棉製品為好，電視機放到不顯眼的位置。窗簾、也不會占據太多空間。

7、會讓你起床時擁有好心情。睡衣

在床前鋪上一塊質感良好的地毯，

3、各種擺飾等）來增加情趣。可以根據季節來裝飾，舒適的床墊

選購床墊的時候必須從身高、溫暖，使你不離床而能開燈。對睡眠很有幫助。讓雙腳在清晨醒來的第一時間，或者可濾光的羅馬簾；另外，最好不要使用大功率的音響設備，保護睡眠的窗簾

對於入睡前需要很暗環境的人，床的方位和周圍物也要注意：如果臥室較大、橙、這些精油有讓人放鬆的效用，另外，可以采用遮光的窗簾或窗貼，

9、根據不同距離選擇不同類型的音響。黃）則能讓室內充滿溫暖。你可以在床邊加裝床邊燈，可以在床頭安裝壁燈或小桌燈，中國傳統的臥室“風水”方位