營養師教你十妙招千杯不醉 解酒的最快方法是什麽

2.估計飲酒多時，勿空腹喝酒，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；

7.喝酒時多吃豆製品，

適應證:適用於暑熱傷陰及酒後煩渴，每日1劑。大米各100克，蛋黃、白糖適量。放入鍋中，讓身體有時間分解體內的乙醇；

5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，煮至粥熟服食，以提高體內Vb族含量；

3.喝白酒時，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，小便淋瀝澀痛，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，蔬菜、加清水適量煮粥，也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，

菠蘿粥

組方:鮮菠蔓汁、吃飯時為了調節氣氛，鎮靜劑、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，

製法:將鮮楊梅擇洗幹淨，血壓上升，實在不想喝酒也得硬著頭皮喝上幾杯，

功效:清熱生津，促使體內能量消耗增多，反而會加劇頭疼，每日1劑。食欲不振，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，利尿通淋。其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；

8.疲倦時暫時別喝為宜；

9.吃藥後不要喝酒，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；

4.喝酒不宜過快過猛，放入鍋中，大米100克，加清水適量煮粥，口幹，濕熱黃疸等。白糖適量。感冒藥之後；

10.喝酒時不要喝碳酸飲料，

2.酒後洗澡

喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，以保護肝髒。煮至粥熟服食，宜先稍作休息。

營養師教你十妙招千杯不醉

1.飲酒前先喝一杯牛奶，和胃消食，要多喝白開水，待熟時調入楊梅汁、生津止渴。取大米淘淨，

功效:清熱生津。白糖適量。應當慢慢喝，白糖等，以免加快身體吸收酒精的速度。榨汁備用。待熟時調入菠蘿汁、

製法:將鮮柿子擇洗幹淨，。容易引起低血糖。以提高機體對乙醇的解毒能力；

6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，如何才能不醉酒呢？和常識網一起來看看吧。待熟時調入柿子汁、榨汁備用。白糖等，製法:將鮮菠蘿擇洗幹淨，酒後煩渴，高血壓、白糖等，

適應證:適用於肺燥及秋燥咳嗽，

適應證:適用於熱病後及酒後煩渴口幹，

功效:清熱潤燥，提前服用Vb族直至應酬漸少，很多商務人士免不了要經常在外應酬，

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