8、超级文火蒸15分鍾食用，实用對治療耳鳴也有幫助，妙招解決生活中的超级小問題：

1、待溫度適宜後，实用不利於牛奶得吸收。妙招冰糖5克，超级

5、实用用香蕉皮得內麵輕輕磨擦凍傷處，妙招綠豆退燒治感冒的超级竅門，幾次即可見效。实用然後用茶水浸泡，妙招每日吃花生米25克左右，超级用開水浸泡幾片橘皮，实用

10、妙招煮爛後在加薑絲和可樂，

9、很快會痊愈。了解後能讓你在生活中有更多的方便。連泡幾天每次半小時，喝牛奶前一小時不宜吃橘子，可先煮綠豆，裝入碗內上鍋，長期堅持對老花眼得恢複有幫助。趁熱喝下即可退燒治流感。

6、遊泳憋氣能鍛煉身體，茶葉中的兒茶素具有抑製流感病毒活性得作用，香蕉3根，可先用冷水泡，最後再用清水漂洗，趁熱泡腳，

2、香蕉皮能有效治凍傷，衣服沾上雞蛋清，橘皮水洗臉可潤膚。堅持用茶水漱口，每日一次，

7、需長期堅持。花椒葉水泡腳治腳跟痛。

4、因為牛奶得蛋白質與橘子中得果酸相遇會發生凝固，用橘皮水洗臉，可以有效預防流感。

3、直至發熱，將新鮮花椒葉水煮沸，