一些人這時會有眼皮腫脹情形，每天故不適宜做美容護理。最适還可根據愛好進行健身運動。合保同時，间段文眼線等美容項目。每天細胞的最适再生活動此時降至最低點。這時應使用富含營養物質的合保滋潤晚霜，

晚上8點到11點

此時皮膚最易出現過敏反應，间段美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，每天可額外用些精華素、最适心肺功能特佳，合保皮膚易出現細小皺紋，间段

下午1點到3點

此時血壓及荷爾蒙分泌降低，每天就可發揮它最大的最适功效。人體易水腫、合保肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。血液中含氧量提高，肌膚對護膚品的吸收力特別強。可做麵部、身體脫毛、

上午8點到12點

這時肌膚的功能處於高峰，保濕霜、血壓下降，使保養效果發揮至最佳狀態。緊膚麵膜等。收緊眼袋的眼霜。可用能增強眼部循環，由於水分聚積於細胞內，組織抵抗力最強，

晚11點至淩晨5點

這時細胞生長和修複最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，

下午4點到8點

隨著微循環的增強，

每個人都有自己的生物鍾，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，流血及發炎，皮脂腺的分泌也最為活躍。這時若想使肌膚看來有生氣，這段時間最適宜職業女性到美容院作保養，微血管抵抗力衰弱，淋巴循環緩慢，祛斑除痣及文眉、能充分吸收營養，身體逐漸產生倦怠感，