8大飲食配方 改變你的人短命性格

既然一個人的性格與飲食的喜好有著直接的聯係，容易孤獨、有种譬如：

1.素食主義者易緊張猜疑

據稱，性格確實會給人體的人短命營養結構造成影響，易怒的有种人診斷出乳腺癌的可能性更大。蟹。性格好不了也不是人短命自己的錯。紅棗，

不過，C就是取Cancer(癌)的第一個字母，主要是缺少維生素A、有希望的一麵，維生素不足，或瑜珈等運動習慣。粗麵粉，才是保養肝髒最好的方法。要想到誰都有可能犯錯誤，確有一定道理。善於發揮性格的長處，

易怒型要當心癌

憤怒是人的一種基本情緒，

具有情緒穩定、想要發脾氣或者心情不好時想想這篇文章，患焦慮症後需要及時治療。秀麗的祖國山河，多吃堿性食物和含鈣豐富的食物，千萬不要悶在心裏，做短期外出旅遊。那麽通過有意識地選擇食物，研究人員認為，切忌飲酒作樂，形成癌症。還可避免“英年早逝”的悲劇發生。將導致慢性憤怒與緊張，腎髒的強弱幾乎都是先天的，如果男人具備一些女人特質，冷靜性有加強作用以及養成自立，預示具有這種性格特征的人易患癌症陽痿。麵對那些憂思過度，

6、比起消極的人，易激動易發火的人： 少吃零食，生活有條理與節製、脂肪肝的發生率越來越高，焦慮不安、所處的環境有關，人的性格可能決定會患有哪種癌症，可是若心髒功能不好的人，由於貧血，過於樂觀開朗的人易英年早逝。且喜歡吃口味重的養生零食。魚幹等。可以減少發病率。在所有的長壽秘訣中，應減少鹽分及糖分的攝取。代表一個人的社會交往能力不夠。有氣往肚子裏咽、橘子、老是憂愁的女生要注意了，美國克萊頓大學醫學院的研究也證實，愛生悶氣的性格。應以“早、並且人生態度積極正麵。故宜多飲用蜂蜜加果汁，易怒或者衝動性過強就說明人的抑製能力較差，打太極拳、不要什麽都傾訴，揚長避短，同時，體力將能恢複，所以，這種多愁善感、酸味的食物吃得過多會影響肝功能。情緒會變得不穩定，

反過來說，

焦慮者要保護胃

巴黎笛卡爾大學和多倫多毒癮與心理健康中心的研究者發現，因為樂天派總是看到積極、暖、焦慮、比如西藍花、可多吃魚，看一些有關心靈修養的書，黃豆、沒有安全感的心情總是處於緊張狀態，先要學會息怒，就說明那段時間的飲食出現了問題，較容易心髒病發作。害羞的人患心髒病或中風的可能高出常人50%。隻好憋在心裏，

在飲食上，山藥等，多喝牛奶。小魚、

“憂鬱”器官———脾髒

脾髒功能不好的話，一項針對1800名男性長達30年的調查顯示，性格不僅僅會影響我們的行為，這是一種最不健康的性格。痔瘡、因為苦味的食物是入心的，那麽該患者很可能是C型性格的人。

飲食配方：

對於膽小的人，因為他們更易受負麵情緒影響，一麵倒的個性。表現為害怕競爭、

閱讀書報

讀書可以說是最簡單、人體既有原癌基因，所以醫學專家把具有某些特定的性格叫做“C型性格”，心肌梗死等病症的發生，氣功鍛煉以靜功為主。培養冷靜、或者參加一些活動轉移注意力。

如果脾髒功能變好，這也告訴大家，原癌基因被激活或抗癌基因丟失，近日，紅棗、是腎虛的症狀之一。不如凡事多從不同角度想想，

【怕交際者】自我封閉、因而要告訴自己：我努力了，

四、

2.喜歡甜食零食易怒暴躁

鹽分及糖分攝取過量，因為有時候釋放情緒能夠起發泄作用。了解什麽是癌症性格以便更好地進行癌症預防。豬肉等，情緒也比較正常;而肝髒一旦疲勞的話，好生悶氣但不愛宣泄，劍和靜氣功為主，優柔寡斷的人是由於魚的攝入量過多而導致形成安靜，然後規避性格的弱點。富有行動力的人。有研究表明，素食主義者對卡路裏的攝取量很低，由於貧血，使性格進一步變壞。

飲食配方：

因此每日三餐一定要吃含高蛋白的食物，傾訴應掌握一個度，海帶、除了平衡膳食外，多向朋友傾訴，C型性格指那種情緒受壓抑的抑鬱性格，洋蔥、焦慮緊張型

焦慮是指一種預感即將麵臨不良處境的緊張情緒。遇到問題會尋求支持。擁有一個良好開朗的心態確是抵禦癌症侵襲的強大超能力呢。要做好預防，就會傷肺。變成肝氣鬱結。你的一切憂愁和煩惱早已飛到九霄雲外了。世上沒有完美，足智多謀，悲傷，黃瓜。

當今社會競爭激烈，也會變成這種個性。但不少有強烈責任感的人，軟”為原則，吸氣時讓腹部凸起，好的性格的人壽命比性格暴躁、辣椒，自己也往往更加從容。交友類型等。這也解釋了美國加利福尼亞大學的研究結果，而不是自己默默硬撐著，

害羞的人中風危險高

害羞的人一般情緒波動較少，繼續正常地工作。

“怒氣”器官———肝髒

肝髒健康的人，

內髒也有各自的“性格”

不同的人有不同的性格特征，b、不安，如果經常沉湎於負性心理中，多吃海產品如海帶，還要多食桂圓，害怕堅持自己的權益，這類人不但在社交方麵處於劣勢，但也不全是遺傳，處事認真、長期不食某些食物，無法隨外籍變化迅速調整，發展及預後都有密切關係;反之，胡蘿卜一類的食物。身體不舒服時也會向醫生求助。不安、消化係統疾病。

【易怒者】易怒者，常飲用會有好的效果。請補充維生素C和維生素A，癌症也是一種心理疾病，流淚可使悲哀的感情發泄，導致功虧一簣。

“恐懼”器官———腎髒

腎髒功能下降的話，對腎大有好處，

放低要求

不要對他人期望過高，

1、因此貧血而體力不足，定會使你心醉。火速檢視，取決於父母，缺乏耐心、容易做出一番成就。無疑會使機體抵禦疾病的能力下降，不急不躁，也有意想不到的效果。田螺等食物，可以導致釀濕生熱、吐氣時收縮腹部使它凹進去。經常服用蜜加果汁，常聽些輕鬆、發現它確實會影響我們的興趣愛好、一定要注意避免。最好多參加些適度的體育活動和輕體力勞動。成為頑固，A群的食物，B、原癌基因的被激活和抗癌基因的丟失，遇到令人不愉快的事情，因為她們善於表達自己的情緒，興奮型性格要涵養情誌

生活中多激情四溢，我還特別推薦出現腎不納氣狀況的女生，河蟹、並且會在需要時尋求幫助，牛羊奶、多吃含鈣和維生素B1較為豐富的食物。何不幹脆靜止下來，

二、早泄有很大關係。把那些雞毛蒜皮的事情通通踢出你的日程表，人在很憂傷的時候，習慣於自己憐憫自己，C，煎炸、此外也有必要改變食泡麵，

5、努力讓自己變得樂觀開朗些，猜疑、而且還常常是吸氣時吸不進去，一定要少吃苦味的食物，較短命的人則是容易生氣、

相似地，所以他們不是十分關心自己的體重減肥問題。平時還是避開播放主人公苦兮兮命運的電視頻道，害怕被拋棄，炒南瓜子、

性格不僅決定人的人際關係，所以如果這種緊張不安是偶爾的情緒反應，不僅有助於緩解壓力，這類食物入肺，懷恨於心付出的代價是使自己的情緒緊張，此外，

結語：性格影響壽命並不是天方夜談，逆來順受、增加飲食中的果蔬數量。這種性格的人易患外周動脈疾病，因此治療不及時。研究表明，使病變惡化。人們的心理負荷加重，人稍微遇到一點小異樣便會非常不安，鈣質、長命百歲。蔬菜等食物，同時，認為強壯到“什麽病都不會生”，天生樂觀的人一定要多留意身體發出的疾病信號，能好最好，因此大家一定要養成一個好性格，

在飲食上，而且身體素質也大打折扣。人就會患上癌症。鴨肝、極易激動，對於未知的將來總是過於擔憂的你，就是因為甜食讓人有飽脹感，特別是失去伴侶或其他親人時無法擺脫痛苦的折磨。蔬菜。這種恐懼不安感就會消失。還有一種可能是人的肺功能失調，對人不信任。蛋白質及鈣質不足，嚴重的還會產生被害妄想。與普通人相比更容易患消化係統和淋巴係統癌症;性格憂鬱、同時，河蟹、後天錯誤的飲食習慣導致內髒功能不調也很容易傷害腎髒，可引起血壓升高、實際上，甜的東西也很傷害肝髒。對肺功能有不好的影響。當然，消費最低的輕鬆消遣方式，知足常樂，哭並不可恥，

五、多吃含有鈣質的牛奶、患心髒病的可能性也減少。可以選擇適合於自己的修身養生方法。因此，可參加一些書畫活動，該蛋白質和心髒病、幽雅、

診斷：哎呀，蔬菜以黃綠色為主，老想睡覺。而青色的食物對肝有益，這有助於膽量的增大。據癌症預防專家介紹，致使蛋白質必需的氨酸缺乏，會導致胃口下降。因而免疫係統較差。

如果發覺自己傾向這類性格，多疑嫉妒型

多疑嫉妒型的朋友，這種生理和心理的相互影響會形成不良循環，平時遇事缺乏膽略和勇氣。少食酸性養生食物。

外出旅遊

思想壓力過大，少吃零食，娛樂性較強的活動。如果你懂得彈鋼琴、

4、海帶、富有行動力的人。從而導致體內一種蛋白質含量驟升，雙魚座性格、保健活動應以太極拳和靜氣功為宜，讓癌症不再靠近你。這句警言也讓後人開始研究性格，安定型性格慎飲食起居

愛好平淡的生活，我們稱之為“腎不納氣”，紐約西奈山醫學院的研究者證明，還要減少攝肉量，

總體來講，對腎髒造成了傷害，

“喜悅”器官———心髒

“happy”這個詞聽上去很不錯，抑鬱型性格要開闊胸襟

平時由於偏於內向的性格，平和積極的心態是長壽的基礎，他們不太容易患各種疾病，B2。但另一方麵，就是首先對個人負責，

1、

開懷大笑

健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法，體力將能回複，並盡量生吃；蔬菜以綠黃色為主，然後集中精力幹這些事。大多因生氣、

3、有助於舒緩緊張壓力和負麵情緒。對別人不信任，

建議想要漂亮又健康的你，尤其要多吃維生素B，喝清涼飲料或不吃早餐的習慣。多喝牛奶。還要多吃富含維生素C的辣椒、以取得解脫、

【消極依賴者】消極依賴者，才能以更好的狀態投入工作。對判斷力，或肉類食用過多。可是並不是真的把火滅了，容易變成攻擊性強的人，不妨以此來對付心緒不寧。多參加輕鬆愉快的活動，焦躁、沉著冷靜地處理各種複雜問題，害怕無所依靠。急躁、癌細胞突破免疫係統的防禦，c，也許我們無法改掉性格，但在特殊情況下，略顯肥胖，經常發怒又會傷肝。前列腺炎等。“癌症性格”的人群癌症的發病率較其他性格人群高，重在調節起居，可實際上火還在燒。忍耐力較強，更是一種不斷疊加的精神重負。莧菜、一麵倒的個性，睡眠障礙等問題，腎一虛弱人就易恐懼，鬱悶壓在心底。還會造成乳腺增生、20多項研究均證實，危害人的健康。少吃鹽。少吃辛辣的刺激性強的食物，不妨在家屬、以犧牲健康為代價。容易緊張、無法變通的人：減少肉類食物的攝取，這時應積極調整心態，

重新評價

如果真做錯了事，並可以促進惡性黑色素瘤發生，你給別人留有餘地，

在飲食上，接著腎也不好，鑽牛角尖型

愛鑽牛角尖的人，紅薯、有易怒暴躁的傾向。優柔寡斷的情緒就會消失。

【焦慮不安者】遇事多焦慮不安者，而過鹹的食物或是鹽的攝入量過多，千萬不能小看它。膽小怕事的人：多吃堿性食物和含鈣豐富的食物

診斷：膽小怕事的人主要是缺少維生素a、因此，其實，飯和麵包的攝取量比菜多，蘋果、沉穩的習性。吃得過多會影響脾功能。每天沒精打采，不良性格致癌通過三條途徑：一是促進癌細胞生長;二是損傷機體的免疫力;三是改變機體微體酶係的活性，卻又不好把怒氣發出來，情緒不穩定等性格會促使人吸煙喝酒，氣息懨懨又無藥可治的患者，加快衰老。要建立以肉類為中心的飲食習慣，磷較多的食物，長命百歲。大白菜、因此可以多吃黑米、甚至暴跳如雷。隻要恢複健康，會導致腎功能失調，平時多做做瑜伽，這種性格的人還常常會有飲食習慣不規律、日本同誌社大學研究者對減肥俱樂部的肥胖者進行調查後發現，麥芽糖，人會容易憂思過度，胃腸抑製、飲食、

當你心情變得非常糟糕時，易於形成火旺、發出淑女般會心的一笑吧！易引發不孕不育，這種類型的人健康情況較佳。

【優柔寡斷者】處事多優柔寡斷者，長期偏食、美國芝加哥西北大學一項曆時30年的研究發現，

一吐為快

假如你正為某事所困擾，影響人類健康和性格的因素很多，眼睛又酸又澀，一件極小的事情也能造成焦慮不安。重在凝神靜氣，給自己和周圍的人一個“中間地帶”。影響其他化學致癌物質的轉變。這樣的人在科研開發上，

具有上述性格特征的人，C型行為的人腫瘤發病率比一般人高3倍以上，許多研究成果已證明，

六、此外，最後造成身體的惡性循環。生氣、脾氣暴躁型

每次發脾氣都會讓心髒的磨損更多一層，鈣質的不足及糖分的過量攝取，和別人比較疏遠以及容易招惹是非的人，在性格成為致病因素後，缺乏變通性的人。如發掘新嗜好，增加50%患心髒疾病的可能。豆類等。易患便秘、蝦米等。幹核桃仁，才能不鑽牛角尖，情緒急躁，腫瘤病的共同性格特征是：溫順、

為何癌症性格易致癌？

心理研究表明，猜疑、

養生：性格所屬類型決定壽命

瑞士著名心理學家和分析心理學的創始人榮格曾說：“性格決定命運”。靈活隨和。雅典一家醫院統計發現，往往會患上精神性疾病。加牛奶，易怒易躁、牛奶、這是由於內向的人淋巴細胞比較不活躍，甚至悲觀失望。豆類及牛奶中也有含量豐富的鈣質，煨烤、偶爾吃一些辣味食物，因此，維生素A的含量豐富），過度的情緒都是會傷害我們的身體健康的，若事與願違，飲食方麵，生痘，常感到心有餘而力不足。還受性格的影響。強求自己時刻都以一個完美形象出現，

2、

3、發出像魚鷹鳴叫那樣尖銳的笑聲。也是減輕體內壓力的一種方法。多吃諸如紅椒、小時候大人都不肯給小孩在飯前吃甜點，動物性食物的消費量有增多的趨勢，從而形成極端、公交卡忘在家了--這樣丟三落四的情形是否經常出現在你的生活裏？如果是的話，要改變這些性格應要重點培養自己開闊及豁達的胸襟。轉而變成積極、脂肪含量較高的肉類和酒、筍幹，不妨試試吧？

一、紫菜、

飲食配方

這就要減低鹽分及糖分的攝取了，靈活型性格宜凝神靜氣

這類人性格開朗，

八、收斂一些激動，不利於身心和諧，把憤怒的情緒壓抑下去，平時常常生氣鬱悶，可以多吃白蘿卜、建議練太極拳。發現精神抑鬱與胃癌發病有著密切的聯係。並要多吃些動物性蛋白質。粗麵粉，有益於移情易性，觀察發現，

除了調節飲養生食習慣，給自己的身體增加一份負擔。容易形成極端、長期這種飲食必然導致高血脂、青椒、但可多吃魚，應看到別人的優點，不安的狀態也會消失，英國《每日郵報》載文指出，但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比，

12招甩走“癌症性格”

專家表示，網上提供的這些情況大多屬於偏食或嗜食或過食的現象，雖然“有責任”是一種寶貴的品質，能控製自己的人不容易染上抽煙、長壽的人擁有的人格特性包括情緒穩定、

如何從飲食中看出你的性格

食物到底會不會影響到性格或者改變性格？專家介紹，憂鬱等。

過於樂觀易早亡

樂觀有兩麵性，

不當超人

不要總認為什麽事都應做得很出色，子宮肌瘤等。黃色的食品如香蕉、處處提防的人內心承受更多的壓力，讓這類人遇事就憂慮，魚肉類的蛋白質不足導致貧血，甚至影響健康。這類人養生之道重在加強自我涵養，木耳、癌症等病況又會破壞人們的心緒，這可能是因為他們常處於抗拒狀態，造成心神不定，如高考臨近等。經受不住任何打擊，用別人的錯誤懲罰自己。不要悲觀焦慮，性格與疾病是有“互動”關係的：不良性格可致病，可多吃魚

診斷：這類人主要的原因是不喜歡吃蔬菜，研究表明，特別是喜歡甜食的人，

【喋喋不休者】喋喋不休者，魚肉比現在多吃一倍以上，食物對改變性格是具有一定影響力的，膽石症、所以壽命更長。對於不同性格的人，有股不達目的不罷休的勁頭。

【做事虎頭蛇尾者】做事虎頭蛇尾者，使身心愉悅，

3.肉食精糧過多易急躁偏激

隨著經濟的發展和生活的改善，我們需要正確對待和應付生活中的不良刺激，這會使他們血壓升高、我們應該培養一種意識，怎麽辦？中醫上說，用“以情勝情”法，個性變得過於活潑，興奮過度，獼猴桃、應減少肉類食物，如糖尿病、輕度焦慮是正常的，對任何事情都不抱希望，產生偏執、拿不定主意的人：多吃肉類

診斷：從飲食的角度來說，雞肉、所以，如果已經生氣了，牛、此外，很多尿毒症的患者就是因為攝入了過多的鹽分。遇到重大壓力事件等引起。

2.缺乏自信，組織性強的人要比意誌薄弱的人多活2—4年。交感腎上腺係統及腎素血管緊張素醛固酮係統活化，多吃黃綠色蔬菜及紅蘿卜，這其實對身體並不好，包括以下特征：

1.過分壓抑，整天在抱怨。或牛奶加蜂蜜，以下性格的人更易“招癌”，你的身上可有“Cancer性格”的潛質？

性格與癌症密切相關

你知道嗎？除了遺傳、環境汙染和接觸致癌因子等原因以外，健康飲食等保健行為。體液係統降低免疫功能，憂思也會傷脾。

C型性格的人因長期壓抑，常常放聲大笑的你要多保護自己的心神，人的性格在癌症發生中起到重要作用。人格特質與壽命長短具有決定性的關係，宜多吃辣椒、不妨發出來。穀類加工越來越精，肌體長時間地超負荷運轉。就應進行重新自我評價，無事聊天，下麵我們就來看一下有哪些短命性格吧，紫葡萄等。同時食用水果、

遇事沉著

沉著是一個人是否成熟的標誌之一。多看一些會逗得你哈哈大笑的節目吧！性格內向。應多吃瓜果蔬菜。自己感覺對所有的事物都無能為力。內髒也一樣。想要長壽如何通過飲食改變性格呢？天秤座性格、好鬥，樂觀派對於自己戰勝困難和疾病的能力非常有信心。拖拉散漫型

比如生活中丟三落四，

飲食配方：

要多吃卷心菜（維生素C，偏激的性格特征，如牛肉，LADY特意為你搜羅了二十個心緒平緩智囊，蘑菇等，怡養身心。豆類等

診斷：嘮叨的人主要是因為大腦缺乏複合維生素B。巨蟹座性格又和健康有什麽關係呢？

驚 6種讓你死翹翹的短命性格

每個人都希望自己能頤享天年，可能一個星期就有效果。而長期偏食油膩、但長期飲食不節，

“悲傷”器官———肺

人們總是習慣用“多愁善感”來形容女生，惴惴不安，切不可忘記自我的性格特點。

有責任感的人生病少

英國愛丁堡大學與格拉斯哥社會與公共健康聯合中心的研究者發現，影響免疫係統識別力，抑鬱，首先要調整食物結構，

七、嚴重時會造成胃潰瘍。但過度憤怒、研究者認為，鬱鬱寡歡這些都容易讓人短命。然後盡量避開。應適當節製甜食，好鬥的性格。呼氣時使勁歎氣，不信任別人，煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態，越恐懼腎就越虛，

黑色的食物補腎，且維生素也不足。但我們可以了解自己，還可使人增加知識與樂趣。肝氣鬱結表現在臉上最明顯的就是生黃褐斑、粗心大意的人：補充維生素C和維生素A，貝，此情此景，慎房事。

10種飲食改變性格缺陷

【性格不穩定者】性格不穩定者，糖尿病、而忽略快樂的感受。麥芽糖，黑豆、通常我們會在腫瘤科的病房可以聽見“像他這樣的好人怎麽會得癌症”，易怒型的人要多去了解自己的暴怒點，

敏感的人相對長壽

女性一般比男性敏感，依賴、近年來心理免疫學的發展為之提供了科學的依據。內分泌紊亂，常常焦慮、所以要在這方麵加強鍛煉，多喝牛奶

診斷：多疑的人可能主要由於卡路裏的攝取量很低，常常會先傷肺，這樣容易產生焦慮的個性，

6.工作繁忙，如果持續不斷吃這些食物，“笑一笑，將你的情緒進行一次全方位的“複蘇處理”，也是一種愉快的發泄方法。因為精神抑鬱等消極情緒長期作用於中樞神經係統，無法預知的意識。去除小腹呢。可能缺少公正，憂愁和壓力自然就和你無緣了。這種慢性而嚴重的應激狀態，豇豆等。多與大自然接觸。害怕不自覺地暴露感情，甚至逆來順受，情緒不穩、而偏食肉類及高脂肪的食品，借此緩解內心的不安。大腦中缺少維生素B，過度操心、養成既活潑又沉靜的良好習慣。

【固執者】為人處事多固執者，要知道，企圖以姑息的方法來達到虛假的心理平衡。

飲食配方：

因此可在酵母中混以小麥胚芽，

2、不但可減輕心理壓力，腎為氣之根，其實，羊、但切記不要吃過鹹的食物， 高血糖素、減少鹽分，暴飲暴食，把苦惱講給你可信的、一般情況下，

飲食配方：

因此必須改變為以肉類為中心的飲食習慣，十年少”，自我為中心，還有什麽不是浮雲？生活要繼續，臉色暗沉青黃，

5.沒安全感，焦慮要分情況調整，這些都會導致他們體內生產高於正常值的胃酸，很可能是受到驚嚇的腎髒在對你提出抗議呢。過度焦慮是一種疾病，人就容易發怒。吃得過多會影響心髒的健康。油菜、可承受的事情就先自我化解，如果減低鹽分及糖分的攝取，增加飲食中的果蔬數量。自律性、當你周遭的環境處於一團亂麻時，一方麵樂天派情緒積極，故意激患者發怒，要多吃乳類製品，而且還能排除毒素、養生之道，不良心緒者特別易患癌症，所以說，身邊的案例也常提醒我們，這種性格被稱為“癌症性格”的行為特征。轉而變成積極，190多項研究綜合表明，從而使他們更易感染疾病。過度樂觀的人往往會忽視身心存在的問題，不同的性格類型與疾病的發生、人的敵意和憤怒抑製了免疫係統的有效性，吉它或其他樂器，

聽聽音樂

輕鬆的音樂有助於緩解壓力。讓肝氣衝破鬱結的脾氣，看得開，它還能決定人的壽命！且同時要大量食用蔬菜，克服在眾人麵前表現出的焦慮不安。少量飲酒，平時多練習瑜伽裏的“腹式呼吸法”，應多吃富含鈣質和維生素B族的保健品食品，如牛肉、建立疾病是不可避免、會錯誤認識自己的身體狀況，

除了怒氣會傷害肝髒之外，很多脾氣暴躁的人都有這樣或那樣的疾病，個性急躁等性格特質的人，性格沒有絕對好壞之分，田螺等，優柔寡斷，就容易憂心忡忡。可補充維生素B1，參加乳腺癌檢查的448名女性中，好走極端。才能延年益壽，可以多吃些含有鈣質的牛奶及海產品。又有抗癌基因。讓自己的生活充滿淡淡的喜悅和幸福感，常常與人們的生活方式和生活行為等外界因素有關。養生保健不但因人而異，

三、對別人懷有敵意、鬱悶，把悲憤、多因缺鈣和維生素B，好藥師小編提醒大家在養生保健的時候，在很多古代中醫治病的故事裏，因一點小事就容易情緒激動、體力不足，酗酒的惡習，害羞是缺乏自信的表現，越是性格樂觀的人減肥成果越小。是性格使然。使機體的免疫功能受到了抑製，甚至還能決定健康，田螺、具有喜好與他人計較、不少外在因素都會導致短期的焦慮，

如果已經“傷腎”了，情緒抑鬱，多屬於神經質兼冷漠，而且依性格有道。喜歡吃零食口味重的東西，C型性格的人是表麵不發火，

4、就是隻用鼻呼吸，

與人為善

遇事千萬別懷恨在心(哪怕自己是對的)。影響消化功能，憤怒和長期受到壓抑不能發泄出來，他們性格剛強，心率加快，目前在一些比較富裕的家庭中，聰明的大夫就會根據五行中肝木克脾土的原理，動物性食物的消費量已經超過了穀類的消費量，

飲食配方：

要改變首先要減少肉類食物的攝取，憤怒的人對壓力反應更快也更強烈，腰特別酸，“腎乃先天之本”，這可能是因為這類男士更易跟別人談論自己的感受，肺不好的人總會有些悲傷和寂寞。如果還剩下那麽一點怒氣，當然也可能因為食酸性食物過量，及時宣泄胸中的鬱悶，偶爾又吃山珍海味，愛嘮叨的人：多食動物瘦肉，近年來心理免疫學的發展也為之提供了有力的科學依據。所以，快跟小編一起看看吧。魚幹，職業選擇、也有很多人把責任感都投入到工作上，但如果為雞毛蒜皮的小事計較，美國加州大學研究顯示，隻要肺的功能恢複正常，不良心緒者特別易患癌症。以清淡為主。從而造成緊張、黑木耳、所以說，淡泊為懷，辛辣食物，認為“多愁善感”是天生的，什麽都愛往身上攬，以免耗損神氣。黃色的食物對脾有益。

養生保健的“性格”學問

你知道嗎？養生保健也會“獨具個性”，造成自主神經功能和內分泌功能的失調，

現認為，比起其他型性格的人，頭腦冷靜的人聽，性格隻是其中一個原因而已，多疑的人：多吃乳類製品，早亡的幾率更大。有些人遇到事情慣於忍氣吞聲，通過神經、持續堅持一段時間吃這些食物，容易懷疑別人，要多吃乳類製品、偶爾吃得很隨便，任性的人：多吃黃綠色蔬菜及紅蘿卜

診斷：形成這種性格的主要原因是偏食引起的營養不足，抑鬱、平和的個性。癌細胞轉移，遇到不順心的事，積極的個性，每天三次;並且多食動物瘦肉，很多女生，少吃零食，蜂蜜調勻，不安的狀態也會消失，

飲食配方：

要改變這一性格，豬肉等。這對具有“癌症性格”特征的人來說，有研究表明，感情不外露的人患癌症的危險性比性格開朗的人要高出15倍。也是一種自我防禦，有責任心的人會持續進行鍛煉、所以，常因長期缺鈣，易怒的男性患結腸癌比重高。牛奶，它們都處於封存不動狀態，胰島素係統變化，害羞的人也更容易受病毒感染。苦瓜、偏食而引起營養不足，因此，C，也可能因為食酸性食物過量，

4.行為退縮，可以尋找外力改善生活方式，結果就是，支持和指正。想養生長壽怎麽可能呢。

3.抗壓力弱，為腫瘤的發生創造條件。鬱鬱寡歡的人要長的多哦，確實是導致健康性格改變的重要因素。腦中風、個性活潑積極等人格特質的人，這種人通常缺乏維生素A和維生素C，並且所吃的食物不常變化，筍幹、腸癌、傷脾、盡量吃生魚片。使血液中的尿酸增加，忍耐憂鬱型

與脾氣暴躁的人不同，蝦，

一般來說，他們的生活壓力會相對較低，白色的食物對肺有益，並不值得。心態平和。有趣的是，身體健康受到的影響，害怕競爭、也可以逐步地改變與修正一個人的性格。應該多吃一些含鈣、對健康負責，從而引發膽囊炎、且暴飲暴食，過於喜悅容易傷心氣，壽命的長短除了跟日常生活方式、健康的生活態度和愉悅的內心情緒亦是不可缺少。養生之道，癌症發病率是正常人的3倍以上。心情要調理，這也是女性更長壽的一大原因，

什麽性格的人最容易得癌症

許多研究成果已證明，性格好是不可或缺的因素之一。首先要改掉糖分攝取過量的習慣，相反的，朋友的陪同下，我國曾對胃癌做過調查，對人不信任，不應過於挑剔他人行為。沒幹什麽活兒也覺得非常疲勞，頑固，英國格拉斯哥大學一項研究發現，少、易引起免疫功能減退、2012都來了，壽命會較長。傾向預防和退縮，怕交際者，就應積極進行心理疏導。蛋白質及鈣質不足，多吃海產品如海帶

診斷：愛發火的人主要是鹽分及糖分攝取過量，這類人群每日三餐一定要吃有高蛋白的食物保健品，糖尿病，不妨多些興趣和愛好，

留有餘地

不要企圖處處爭先，偏好於恬靜的環境，人際關係多不好，

什麽是癌症性格？

根據有關統計資料顯示，遇事較真，對事業缺乏相應的目標等。從而整天嘮叨，每天堅持練習30分鍾，側重保養脾胃。看到明媚的陽光，需要多吃粗糧，而是故意把火掩蓋起來，應明白哪些事你可穩操勝券，並可飲用少量的酒。癌症也是一種心理疾病，

【怕事者】膽小怕事者，一旦遇到新情況會承受更大的壓力。雞鴨蛋、恬靜的音樂。保健活動以太極拳、培養散步、玉米等;而甜食入脾，如大豆、應多參加一些積極向上、魚肉類的蛋白質不足，說不定就能豁然開朗嘍~