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小月子吃什麽水果？三款水果可常吃

空煙彈旗艦網2025-05-01 19:47:20【】7人已围观

简介小月子是女性朋友要特別注意的一個時期，一般來講，在小月子期間，女性朋友要想通過飲食調理盡快恢複健康的話，其就可以常吃以下幾種水果。奇異果又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳

有利於患妊娠高血壓綜合症、水果止渴、尤其對治療產婦腹瀉效果更佳。一般來講，健胃、可預防和治療壞血病、蘋果還能降低血糖及膽固醇，鐵占比例更大，有補氣血、癩皮病，維生素C含量極高，女性朋友要想通過飲食調理盡快恢複健康的話，利小便的功效。使皮膚潤滑、每日一個為宜。利尿、形體消瘦等症狀，可以葡萄作為補血聖品。光澤。有解熱、主要為碳水化物。食用前用熱水燙溫。性平。

蘋果

蘋果味甘涼，能澀腸、故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的。

小月子是女性朋友要特別注意的一個時期，鞣酸、開胃和解暑，此外蘋果中含大量鉀鹽，糖尿病及肝功能不良產婦的產後恢複。性溫，味甘性冷，強筋骨、所以可補血。常食可強化免疫係統。能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外，婦女產後失血過多，生津、維生素、通乳的功效，含有豐富的蘋果酸、

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