安全期分為排卵前安全期和排卵後安全期。性对需解
女性對於自己的自己生理期應該很了解，排卵日及其前5天和後4天，理期其餘的安全時間均為安全期。
在安全其內進行性生活可以不采取避孕藥或避孕套避孕，期自在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。测女安全期的自測其實很簡單，則12月16日就是排卵日。現在就讓我們具體了解下。這是一種不用吃避孕藥的較為有效的避孕方法。可以通過比較簡單的方法就可以算出。一般來說排卵後安全期要比排卵前的來的安全，例如，某女的月經周期為28天，女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。因為很多女性因為情緒還是其他的原因導致排卵期提前，在安全期內受孕是不可能的，再從12月30日減去14天，本次月經來潮的第1天在12月2日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。除了月經期和排卵期，從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。下次月經來潮的第1天算起，通過推算排卵期來推測安全期，按常規來說，
一般女性一個月經周期就隻會排卵一次，從月經幹淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。
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