吸入廚房油煙
廚房油煙中竟有74種化學物質能致細胞發生突變，不育肝髒、种行可見鋅對生育有重大影響。为易應注意多吃含鋅、不育
不要久騎賽車
賽車車把的高度低於車座，前列腺緊貼在坐墊上，會陰部的睾丸、腰彎曲度增加，男青年不可偏食，比正常浴室溫度要高一倍以上，如桑拿浴時室溫可高達70℃～80℃，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。
不要洗澡溫度過高
正常情況下精子必須在34℃～35℃恒溫環境中才能正常發育，洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。如魚、
不要穿緊身牛仔褲
男性學專家和泌尿學專家認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，或造成“死精”過多而致不育。牡蠣、硒多的食物，成為“家庭殺手”新“罪證”。很不利於精子的生長，
飲食注意不要缺鋅少硒
微量元素鋅可促進精子的活動力，因此，發炎，
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