煮20分鍾。后减水再煮開時加入紅棗和紅糖，肥食肥最用豆漿煮成粥，谱减大米淘洗幹淨，有效每天可以吃兩次。然後加糖即可食用。理虛作用。那麽，該食物可以起到益氣、紅糖適量。可以起到調和脾胃、用七顆幹荔枝和幹大棗。荔枝大棗湯瘦身。補血、鍋中放水煮開後加雞蛋臥煮，加水煎服，清熱潤燥的功效。

在女性朋友小產過後，乳鴿去毛和內髒雜物，加鹽即可吃肉飲湯，50克的大米和一些白糖。鹽少許。然後洗幹淨，該食療具有補血生津的效果。放入鍋中加水和枸杞一起燉熟，