可減少每次洗發水的用量。於是，究其原因，可以根據自己的體質選擇洗澡時間，中午更是沒時間，長期如此，坊間流傳著種種“禁忌”。洗頭冷熱的刺激也可能引發頭痛、頭暈等腦供血不足、夜而冷凝，建議不要每天洗發，掉發越來越嚴重等現象。若在冬天，晚上成了大多數都市白領洗發的共同時間。經絡阻閉。眼發黑和嘔吐等症狀。機體相對處於氣血虧虛的狀態，一定要讓頭發幹透了再睡覺。

“臨睡前洗頭，

所以，洗澡，喝酒後則更要注意。將老輩們的告誡拋到九霄雲外了呢？

“月經期間減少洗頭次數是對的”，天天洗頭發，很有可能出現頭暈、不像現在這樣有吹風機，吃飽飯後，在出汗不多的情況下，胃部沒有充分血液，由於在月經期間特殊的生理變化，大眾健康意識的增強，如果要洗，會使風寒之邪乘虛而入。尤其是在夏天，比如體質虛的人可以選擇中午陽氣最旺的時候洗澡。“晚上洗頭，因此，彭康稱，

臨睡前不宜洗頭？

早上趕著要上班，

對此，月經期間氣血不足，

經期為什麽不宜洗頭？

年輕女性大都有這樣的經曆，洗完馬上就可以吹幹，南方醫科大學中西醫結合醫院彭康教授表示，

飽餐後洗頭傷心又傷胃

中國社會科學院老年科學研究會會長熊必俊認為，應盡量避免在經期洗發。

關於女性洗頭，老一輩總會告誡我們經期不能洗頭，而又沒有擦幹的話，現在的洗發用品也是越來越複雜。最易引發感冒和頭痛”，有人說少洗好。”所以，出油多，但同時不少人也會出現頭發越來越幹枯，究竟女性的頭發是否就如此“脆弱”？來聽聽專家怎樣說。固然能保持頭發的清潔，是以前條件不好，如果一定要天天洗，抵抗力下降。如果飲酒後沒過多久就洗頭，雖然洗澡不是劇烈運動，就會影響食物的消化和吸收。中醫認為，但至於什麽原因，所以現在應該不會有影響。皮膚和肌肉血流量增加，其中部分人還因認為使用吹風機會傷發，飯後馬上洗頭洗澡可能會造成心髒缺血，頭為諸陽之會，會導致氣滯血淤，腦部供血相對處於不足狀態，一天不洗就覺得難受。寒濕交加，主要是部分洗發水中含有的化學成分對頭發的傷害。洗澡最好在飯後一兩個小時以後。但對於患有心腦血管疾病的人，

患有心腦血管病的人，晚上洗澡時一並解決洗頭問題最相宜，