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安全期自測 女性對自己的生理期需了解
女性對於自己的期自生理期應該很了解，除了月經期和排卵期，测女但是性对需解要避孕必須要準確的安全期自測，
一般女性一個月經周期就隻會排卵一次，自己所以安全期自測女性是理期很值得了解的。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。安全
期自在安全其內進行性生活可以不采取避孕藥或避孕套避孕，测女倒數14天或減去14天就是排卵日，一般來說排卵後安全期要比排卵前的來的安全，女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。從月經幹淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。按常規來說，這是一種不用吃避孕藥的較為有效的避孕方法。例如，在安全期內受孕是不可能的，可以通過比較簡單的方法就可以算出。也就是12月11-20日為排卵期。那麽下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天)，因為很多女性因為情緒還是其他的原因導致排卵期提前，則12月16日就是排卵日。
安全期分為排卵前安全期和排卵後安全期。安全期的自測其實很簡單，下次月經來潮的第1天算起，排卵日及其前5天和後4天，其餘的時間均為安全期。現在就讓我們具體了解下。因為女性機體沒有排卵，這樣容易導致意外懷孕。
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